En présentiel à la maison de santé de Cléry-Saint-André
ou à distance

☏ 06 31 56 97 88

Si vous avez l’impression :

​

➙ d’avoir tout tenté pour avoir enfin une alimentation sereine,

➙ que votre poids fait le yoyo constamment,

➙ ou qu'il serait temps de faire un régime ou du moins de rééquilibrer votre alimentation.

​

Je me propose de vous accompagner pour sortir (ou éviter) la spirale dévastatrice des régimes.

​

Je suis spécialisée dans la prise en charge du surpoids, de l’obésité et des troubles du comportement alimentaire associés. Plus généralement, j’accompagne les personnes qui se sentent en échec avec les régimes alimentaires, qui se questionnent sur leur relation à l’alimentation ou qui rencontrent des difficultés dans leur rapport avec leur nourriture, leur poids ou leur corps.

​

Instructrice d’alimentation en pleine conscience, je me suis également formée à l'approche bio-psychocomportementale aux côtés de praticiens du G.R.O.S. (Groupement de Réflexion sur l'Obésité et le Surpoids) afin de vous aider à retrouver une conscience intéroceptive juste.

Je m'appuie également régulièrement dans nos accompagnements sur des outils issus des neurosciences ou de la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT, 3ᵉ vague des Thérapies Cognitivo-Comportementales).

​

​

​